foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Sopas y Comida
english version
soup.png
Enlatado

Sopa, minestrone, en lata, condensada, comercial

babyfood_dinner.png
de pavo arroz

Papillas, comida, pavo con arroz y vegetales, (de 1 a 3 años)

PUNTOS
TOTALES
women7.8
man2.3
PUNTOS
TOTALES
women10.1
man2.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
83
2
2
9

4
86
2
7

PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1
PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Sopa, minestrone, en lata, condensada, comercial
68
Papillas, comida, pavo con arroz y vegetales, (de 1 a 3 años)
59
PUNTOS
ENERGÍA
women2.6
man2.3
41
PUNTOS
ENERGÍA
women3
man2.6
56

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

192
 
 
 
0
 
 
 
149
 
 
 
0
 
 
 
146
 
 
 
0
 
 
 
125
 
 
 
0
 
 
 
106
 
 
 
0
 
 
 
85
 
 
 
0
 
 
 
36
 
 
 
0
 
 
 
25
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women8.3
man6.8
0
PUNTOS
PROTE.
women7.6
man6.2
72.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

1u
 
 
 
7u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

744 [37%]
 
 
183
[9%]
 
 
255 [5%]
 
 
107
[2%]
 
 
46 [4%]
 
 
63
[5%]
 
 
28 [2%]
 
 
11
[1%]
 
 
6 [1%]
 
 
14
[3%]
 
 
750u [3%]
 
 
400u
[1%]
 
 
600u [2%]
 
 
610u
[2%]
 
 
300u [6%]
 
 
230u
[5%]
 
 
100u [3%]
 
 
100u
[3%]
 
 
3u [4%]
 
 
3u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.5
PUNTOS
MINERAL.
6.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

9 [2%]
 
 
12
[2%]
 
 
770u [6%]
 
 
2.1
[15%]
 
 
900u [1%]
 
 
300u
[0%]
 
 
460u [1%]
 
 
150u
[0%]
 
 
280u [6%]
 
 
264u
[5%]
 
 
80u [3%]
 
 
130u
[5%]
 
 
36u [3%]
 
 
70u
[6%]
 
 
44u [4%]
 
 
70u
[6%]
 
 
40u [10%]
 
 
3u
[1%]
 
 
29u [7%]
 
 
3u
[1%]
 
 
16u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
13u [3%]
 
 
3u
[1%]
 
 
8u [7%]
 
 
4u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.1
PUNTOS
VITAMIN.
3.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1.5
 
 
 
65u
 
 
 
0.9
 
 
 
1.1
 
 
 
210u
 
 
 
489u
 
 
 
150u
 
 
 
153u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0