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healnut.com: Comparación nutricional entre Sopas y Pan
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soup.png
deshidratado de pollo

Sopa, caldo de pollo ó bouillon, deshidratada, seca

bread.png

Pan, tipo libra, pan de torta salvadoreña

PUNTOS
TOTALES
women23.9
man15.9
PUNTOS
TOTALES
women19.6
man10.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

17
2
17
14
50

7
22
18
2
17
33

PUNTOS
FIBRA
women6.8
man4.5
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Sopa, caldo de pollo ó bouillon, deshidratada, seca
267
Pan, tipo libra, pan de torta salvadoreña
390
PUNTOS
ENERGÍA
women17
man15
57
PUNTOS
ENERGÍA
women11.6
man10.3
69

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
1.2
[73%]
 
 
0 [0%]
 
 
8.1
[48%]
 
 
PUNTOS
EFA
60
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

309 [7%]
 
 
210
[4%]
 
 
166 [13%]
 
 
300
[24%]
 
 
187 [12%]
 
 
46
[3%]
 
 
56 [11%]
 
 
19
[4%]
 
 
1 [3%]
 
 
2
[7%]
 
 
90u [0%]
 
 
620u
[2%]
 
 
150u [3%]
 
 
260u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
30u
[1%]
 
 
28u [37%]
 
 
14u
[18%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
8.9
PUNTOS
MINERAL.
18.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

115 [21%]
 
 
n/a
2.5 [18%]
 
 
5
[34%]
 
 
460u [1%]
 
 
1.4
[3%]
 
 
1 [1%]
 
 
n/a
600u [12%]
 
 
550u
[11%]
 
 
430u [39%]
 
 
180u
[16%]
 
 
100u [9%]
 
 
70u
[6%]
 
 
100u [4%]
 
 
50u
[2%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12
PUNTOS
VITAMIN.
8.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
8
 
 
 
n/a
 
 
 
3.8
 
 
 
n/a
 
 
 
770u
 
 
 
n/a
 
 
 
0