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healnut.com: Comparación nutricional entre Embutido y Otras
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sausage.png
de cerdo

Salchicas de cerdo, frescas, crudas

delicatessen.png
de cerdo de ternera sin grasa

Kielbasa, kolbassy, cerdo, ternera, sin grasa, con leche en polvo añadida

PUNTOS
TOTALES
women10.8
man8.7
PUNTOS
TOTALES
women9.5
man7.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
56
27
2

12
55
2
27
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Salchicas de cerdo, frescas, crudas
304
Kielbasa, kolbassy, cerdo, ternera, sin grasa, con leche en polvo añadida
309
PUNTOS
ENERGÍA
women13.4
man11.9
11
PUNTOS
ENERGÍA
women13.2
man11.7
10

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1192
 
 
 
1010
 
 
 
1076
 
 
 
874
 
 
 
696
 
 
 
639
 
 
 
629
 
 
 
639
 
 
 
595
 
 
 
432
 
 
 
542
 
 
 
501
 
 
 
314
 
 
 
276
 
 
 
105
 
 
 
138
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women26.6
man21.8
100
PUNTOS
PROTE.
women32.8
man26.9
99.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

134u [8%]
 
 
182u
[11%]
 
 
177u [1%]
 
 
3.5
[21%]
 
 
72u
 
 
 
66u
 
 
 
PUNTOS
EFA
16
PUNTOS
EFA
5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

636 [32%]
 
 
904
[45%]
 
 
248 [5%]
 
 
300
[6%]
 
 
135 [11%]
 
 
171
[14%]
 
 
9 [1%]
 
 
17
[1%]
 
 
14 [3%]
 
 
13
[3%]
 
 
2.2 [9%]
 
 
1.6
[6%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
820u
[3%]
 
 
66u [2%]
 
 
368u
[9%]
 
 
5u [0%]
 
 
46u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
19u
[26%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.4
PUNTOS
MINERAL.
6.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

53 [10%]
 
 
59
[11%]
 
 
5 [34%]
 
 
3.3
[23%]
 
 
700u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
671u [13%]
 
 
642u
[13%]
 
 
306u [13%]
 
 
184u
[8%]
 
 
275u [25%]
 
 
205u
[19%]
 
 
190u [0%]
 
 
220u
[0%]
 
 
122u [11%]
 
 
207u
[19%]
 
 
11u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
2u
[2%]
 
 
1u [5%]
 
 
1u
[4%]
 
 
1u [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0.9u [21%]
 
 
0.7u
[18%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
7.4
PUNTOS
VITAMIN.
8.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3
 
 
 
3
 
 
 
215u
 
 
 
215u
 
 
 
50u
 
 
 
n/a
12u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0