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healnut.com: Comparación nutricional entre Embutido y Embutido
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sausage.png
de cerdo

Salchicas de cerdo, frescas, crudas

sausage.png
ahumado/a de cerdo

Salchicha, ahumada para desayuno, cerdo

PUNTOS
TOTALES
women10
man8.2
PUNTOS
TOTALES
women9.5
man7.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
56
27
2

12
56
28
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Salchicas de cerdo, frescas, crudas
304
Salchicha, ahumada para desayuno, cerdo
307
PUNTOS
ENERGÍA
women13.3
man11.8
8
PUNTOS
ENERGÍA
women13.2
man11.7
10

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1192
 
 
 
1745
 
 
 
1076
 
 
 
1692
 
 
 
696
 
 
 
1068
 
 
 
629
 
 
 
951
 
 
 
595
 
 
 
929
 
 
 
542
 
 
 
848
 
 
 
314
 
 
 
596
 
 
 
105
 
 
 
216
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women26
man21.4
100
PUNTOS
PROTE.
women32.8
man26.9
99.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

134u [8%]
 
 
169u
[11%]
 
 
177u [1%]
 
 
3.3
[20%]
 
 
72u
 
 
 
61u
 
 
 
PUNTOS
EFA
15
PUNTOS
EFA
5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

636 [32%]
 
 
827
[41%]
 
 
248 [5%]
 
 
483
[10%]
 
 
135 [11%]
 
 
157
[13%]
 
 
14 [3%]
 
 
11
[2%]
 
 
9 [1%]
 
 
11
[1%]
 
 
2.2 [9%]
 
 
1.3
[5%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
590u
[2%]
 
 
66u [2%]
 
 
176u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
18u
[24%]
 
 
5u [0%]
 
 
11u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
10.3
PUNTOS
MINERAL.
6.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

53 [10%]
 
 
61
[11%]
 
 
5 [34%]
 
 
2.8
[20%]
 
 
700u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
671u [13%]
 
 
536u
[11%]
 
 
306u [13%]
 
 
179u
[7%]
 
 
275u [25%]
 
 
212u
[19%]
 
 
190u [0%]
 
 
250u
[1%]
 
 
122u [11%]
 
 
180u
[16%]
 
 
11u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [5%]
 
 
1u
[4%]
 
 
1u [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0.9u [21%]
 
 
0.7u
[17%]
 
 
0u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
6.7
PUNTOS
VITAMIN.
8.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3
 
 
 
2
 
 
 
215u
 
 
 
210u
 
 
 
50u
 
 
 
n/a
12u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0