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healnut.com: Comparación nutricional entre Embutido y Vinagretas
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sausage.png
ahumado/a de cerdo

Salchicha, ahumada para desayuno, cerdo

salad_dressing.png
ligero

Aliño para ensalada, mayonesa, light, SMART BALANCE, Omega Plus light

PUNTOS
TOTALES
women20.4
man20.1
PUNTOS
TOTALES
women10
man8.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
56
28
2

2
52
5
34
6

PUNTOS
FIBRA
women0.8
man0.5
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Salchicha, ahumada para desayuno, cerdo
307
Aliño para ensalada, mayonesa, light, SMART BALANCE, Omega Plus light
333
PUNTOS
ENERGÍA
women14.5
man12.8
0
PUNTOS
ENERGÍA
women13.3
man11.8
8

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1745
 
 
 
0
 
 
 
1692
 
 
 
0
 
 
 
1068
 
 
 
0
 
 
 
951
 
 
 
0
 
 
 
929
 
 
 
0
 
 
 
848
 
 
 
0
 
 
 
596
 
 
 
0
 
 
 
216
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women3.3
man2.7
0
PUNTOS
PROTE.
women26
man21.4
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

240u
 
 
 
4.1
 
 
 
700u
 
 
 
540u
 
 
 
0
 
 
 
420u
 
 
 
0
 
 
 
290u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

3.3 [20%]
 
 
8.4
[50%]
 
 
169u [11%]
 
 
3
[200%]
 
 
61u
 
 
 
33u
 
 
 
PUNTOS
EFA
125
PUNTOS
EFA
15

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

827 [41%]
 
 
848
[42%]
 
 
483 [10%]
 
 
63
[1%]
 
 
157 [13%]
 
 
27
[2%]
 
 
11 [1%]
 
 
13
[1%]
 
 
11 [2%]
 
 
2
[0%]
 
 
1.3 [5%]
 
 
200u
[1%]
 
 
590u [2%]
 
 
310u
[1%]
 
 
176u [4%]
 
 
16u
[0%]
 
 
18u [24%]
 
 
4u
[6%]
 
 
11u [0%]
 
 
13u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.6
PUNTOS
MINERAL.
10.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

61 [11%]
 
 
n/a
250u [1%]
 
 
10.4
[21%]
 
 
2.8 [20%]
 
 
28u
[0%]
 
 
536u [11%]
 
 
270u
[5%]
 
 
212u [19%]
 
 
15u
[1%]
 
 
180u [16%]
 
 
30u
[3%]
 
 
179u [7%]
 
 
15u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
66u
[55%]
 
 
1u [4%]
 
 
n/a
1u [0%]
 
 
n/a
1u [0%]
 
 
n/a
1u [0%]
 
 
n/a
0.7u [17%]
 
 
0.2u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
10
PUNTOS
VITAMIN.
6.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
11.1
 
 
 
n/a
 
 
 
2.1
 
 
 
2
 
 
 
n/a
210u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
70u