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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Pizza
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cereals_ready.png

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, PARA SU FAMILIA Salvado con pasas

pizza.png

Comida rápida, Pizza Chain, de 35cm, de pepperoni, masa gruesa

PUNTOS
TOTALES
women14.1
man8.9
PUNTOS
TOTALES
women35.3
man21

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
8
20
12
2
50

12
42
3
2
12
28

PUNTOS
FIBRA
women7.2
man4.7
PUNTOS
FIBRA
women49.6
man32.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, PARA SU FAMILIA Salvado con pasas
309
Comida rápida, Pizza Chain, de 35cm, de pepperoni, masa gruesa
284
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.9
32
PUNTOS
ENERGÍA
women13.4
man11.9
93

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
177u
[11%]
 
 
0
 
 
 
28u
 
 
 
0 [0%]
 
 
18u
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
6
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1273 [85%]
 
 
160
[11%]
 
 
545 [27%]
 
 
617
[31%]
 
 
491 [10%]
 
 
171
[4%]
 
 
182 [15%]
 
 
204
[16%]
 
 
73 [15%]
 
 
25
[5%]
 
 
32.73 [109%]
 
 
2.2
[7%]
 
 
13.6 [55%]
 
 
1.4
[6%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
334u
[7%]
 
 
218u [5%]
 
 
119u
[3%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
29u
[39%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
12.8
PUNTOS
MINERAL.
39

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
25
[5%]
 
 
18.2 [130%]
 
 
3.7
[26%]
 
 
1.8 [76%]
 
 
93u
[4%]
 
 
1.6 [141%]
 
 
274u
[25%]
 
 
1.2 [306%]
 
 
143u
[36%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
870u
[2%]
 
 
727u [182%]
 
 
103u
[26%]
 
 
708u [0%]
 
 
57u
[0%]
 
 
680u [62%]
 
 
307u
[28%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
469u
[9%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
56u
[8%]
 
 
19u [5%]
 
 
46u
[12%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
12u
[10%]
 
 
2.7u [68%]
 
 
0.6u
[16%]
 
 
2u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
2u
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12.8
PUNTOS
VITAMIN.
56.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
28
 
 
 
0
 
 
 
2.1
 
 
 
0
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
650u
 
 
 
0
 
 
 
95u
 
 
 
0
 
 
 
60u
 
 
 
0
 
 
 
23u
 
 
 
0
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0