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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Pera
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processed_cereals.png

Cereales, QUAKER, gachas instantáneas con salsa de Redeye y trozos de sucedáneo de jamón, secos

pear.png
USDA commodity Enlatado almíbar ligero escurrido

Artículo de la USDA, peras, en lata, en almíbar ligero, escurridas

PUNTOS
TOTALES
women8.1
man2.1
PUNTOS
TOTALES
women15.1
man11.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
7
5
2
77

83
11
2
4

PUNTOS
FIBRA
women6.4
man4.2
PUNTOS
FIBRA
women18.4
man12.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales, QUAKER, gachas instantáneas con salsa de Redeye y trozos de sucedáneo de jamón, secos
346
Artículo de la USDA, peras, en lata, en almíbar ligero, escurridas
62
PUNTOS
ENERGÍA
women2.7
man2.4
45
PUNTOS
ENERGÍA
women15
man13.3
18

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1764 [88%]
 
 
5
[0%]
 
 
173 [4%]
 
 
61
[1%]
 
 
80 [6%]
 
 
7
[1%]
 
 
31 [6%]
 
 
4
[1%]
 
 
28.9 [96%]
 
 
280u
[1%]
 
 
9 [1%]
 
 
5
[0%]
 
 
480u [2%]
 
 
90u
[0%]
 
 
100u [2%]
 
 
37u
[1%]
 
 
90u [2%]
 
 
30u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.7
PUNTOS
MINERAL.
20.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

8.4 [60%]
 
 
115u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
900u
[1%]
 
 
710u [65%]
 
 
14u
[1%]
 
 
620u [56%]
 
 
20u
[2%]
 
 
470u [9%]
 
 
41u
[1%]
 
 
166u [42%]
 
 
3u
[1%]
 
 
140u [6%]
 
 
16u
[1%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
110u
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
3u
[1%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
3u
[1%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.7
PUNTOS
VITAMIN.
26.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0