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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Leche de vaca
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spices.png
en polvo

Especias, ajo en polvo

cow_milk.png

Leche, rellenada, líquida, con aceite laurico

PUNTOS
TOTALES
women11.3
man2.2
PUNTOS
TOTALES
women16
man12.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

17
6
2
9
65

3
88
5
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women36
man23.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, ajo en polvo
331
Leche, rellenada, líquida, con aceite laurico
63
PUNTOS
ENERGÍA
women2.7
man2.4
71
PUNTOS
ENERGÍA
women14.4
man12.7
9

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

768
 
 
 
264
 
 
 
728
 
 
 
326
 
 
 
667
 
 
 
223
 
 
 
525
 
 
 
161
 
 
 
414
 
 
 
201
 
 
 
374
 
 
 
150
 
 
 
121
 
 
 
47
 
 
 
111
 
 
 
84
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women7.2
man5.9
100
PUNTOS
PROTE.
women36
man29.6
80

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

2.1
 
 
 
0
 
 
 
310u
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
2u
 
 
 
12u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
22u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1193 [25%]
 
 
139
[3%]
 
 
414 [33%]
 
 
97
[8%]
 
 
79 [5%]
 
 
128
[9%]
 
 
77 [15%]
 
 
13
[3%]
 
 
60 [3%]
 
 
57
[3%]
 
 
5.7 [19%]
 
 
50u
[0%]
 
 
3 [12%]
 
 
360u
[1%]
 
 
1 [20%]
 
 
2u
[0%]
 
 
533u [13%]
 
 
10u
[0%]
 
 
24u [32%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.9
PUNTOS
MINERAL.
17.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

68 [12%]
 
 
15
[3%]
 
 
1.7 [69%]
 
 
40u
[2%]
 
 
1 [1%]
 
 
900u
[1%]
 
 
796u [6%]
 
 
87u
[1%]
 
 
743u [15%]
 
 
301u
[6%]
 
 
670u [1%]
 
 
130u
[0%]
 
 
435u [40%]
 
 
30u
[3%]
 
 
141u [13%]
 
 
123u
[11%]
 
 
47u [12%]
 
 
5u
[1%]
 
 
47u [12%]
 
 
5u
[1%]
 
 
47u [12%]
 
 
5u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.3u
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.4
PUNTOS
VITAMIN.
12

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

8
 
 
 
3
 
 
 
6
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0