foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Allbran y Anarcados
english version
allbran_cereals.png

Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG'S ALL-BRAN Yogur Bites

cashew_nuts.png
Cocinado a la brasa Salado

Frutos secos, anacardos, asadas con aceite, con sal añadida

PUNTOS
TOTALES
women16
man12.9
PUNTOS
TOTALES
women35.6
man20.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
2
13
18
5
50

17
2
5
3
48
25

PUNTOS
FIBRA
women13.2
man8.7
PUNTOS
FIBRA
women72
man47.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG
342
Frutos secos, anacardos, asadas con aceite, con sal añadida
581
PUNTOS
ENERGÍA
women25.3
man22.3
11
PUNTOS
ENERGÍA
women14.9
man13.2
91

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

521 [11%]
 
 
632
[13%]
 
 
443 [35%]
 
 
531
[42%]
 
 
420 [21%]
 
 
308
[15%]
 
 
151 [30%]
 
 
273
[55%]
 
 
64 [4%]
 
 
43
[3%]
 
 
8 [27%]
 
 
6.1
[20%]
 
 
7 [28%]
 
 
5.4
[21%]
 
 
400u [10%]
 
 
2
[51%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
1.7
[33%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
20u
[27%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
28.2
PUNTOS
MINERAL.
20.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
61
[11%]
 
 
11 [7%]
 
 
300u
[0%]
 
 
9 [64%]
 
 
1.7
[12%]
 
 
4 [150%]
 
 
323u
[13%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.9
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
880u
[18%]
 
 
800u [73%]
 
 
218u
[20%]
 
 
727u [182%]
 
 
25u
[6%]
 
 
700u [64%]
 
 
363u
[33%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
35u
[29%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
25u
[6%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
25u
[6%]
 
 
11u [275%]
 
 
0
[0%]
 
 
2u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
9.8
PUNTOS
VITAMIN.
51.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
11
 
 
 
0
 
 
 
5
 
 
 
0
 
 
 
370u
 
 
 
0
 
 
 
30u
 
 
 
0
 
 
 
23u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0