foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Piña y Pizza
english version
pineapple.png
Enlatado almíbar extra espeso sólidos y líquidos

Piña, en lata, en almíbar extra espeso, sólidos y líquidos

pizza.png

Comida rápida, Pizza Chain, de 35cm, de pepperoni, masa gruesa

PUNTOS
TOTALES
women14.1
man8.9
PUNTOS
TOTALES
women4.8
man1.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

78
21

12
42
3
2
12
28

PUNTOS
FIBRA
women7.2
man4.7
PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Piña, en lata, en almíbar extra espeso, sólidos y líquidos
83
Comida rápida, Pizza Chain, de 35cm, de pepperoni, masa gruesa
284
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.9
32
PUNTOS
ENERGÍA
women3.6
man3.2
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

13
 
 
 
989
 
 
 
16
 
 
 
699
 
 
 
11
 
 
 
609
 
 
 
9
 
 
 
606
 
 
 
9
 
 
 
488
 
 
 
9
 
 
 
367
 
 
 
9
 
 
 
255
 
 
 
5
 
 
 
113
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women27
man22.2
100
PUNTOS
PROTE.
women0.7
man0.6
69.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
177u
[11%]
 
 
0
 
 
 
28u
 
 
 
0 [0%]
 
 
18u
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
6
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1 [0%]
 
 
617
[31%]
 
 
7 [1%]
 
 
204
[16%]
 
 
102 [2%]
 
 
171
[4%]
 
 
14 [1%]
 
 
160
[11%]
 
 
15 [3%]
 
 
25
[5%]
 
 
380u [1%]
 
 
2.2
[7%]
 
 
110u [0%]
 
 
1.4
[6%]
 
 
1.1 [21%]
 
 
334u
[7%]
 
 
99u [2%]
 
 
119u
[3%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
29u
[39%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
12.8
PUNTOS
MINERAL.
3.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
25
[5%]
 
 
7 [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
282u [2%]
 
 
3.7
[26%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
870u
[2%]
 
 
100u [2%]
 
 
469u
[9%]
 
 
89u [8%]
 
 
307u
[28%]
 
 
25u [2%]
 
 
274u
[25%]
 
 
5u [1%]
 
 
143u
[36%]
 
 
5u [1%]
 
 
103u
[26%]
 
 
74u [3%]
 
 
93u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
57u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
56u
[8%]
 
 
5u [1%]
 
 
46u
[12%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
12u
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.6u
[16%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12.8
PUNTOS
VITAMIN.
2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
28
 
 
 
0
 
 
 
2.1
 
 
 
0
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
650u
 
 
 
0
 
 
 
95u
 
 
 
0
 
 
 
60u
 
 
 
0
 
 
 
23u
 
 
 
0
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0