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healnut.com: Comparación nutricional entre Despojos y Otros
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pork_by.png
páncreas Cocinado

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, páncreas, cocinado, estofado

sweets.png

Tentempiés, M&M MARS, KUDOS barras de cereales integrales, mantequilla de cacahuete

PUNTOS
TOTALES
women23.2
man11.8
PUNTOS
TOTALES
women17.4
man12.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

29
60
11

6
7
44
3
21
19

PUNTOS
FIBRA
women10.4
man6.8
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, páncreas, cocinado, estofado
219
Tentempiés, M&M MARS, KUDOS barras de cereales integrales, mantequilla de cacahuete
463
PUNTOS
ENERGÍA
women20.1
man17.8
83
PUNTOS
ENERGÍA
women9.5
man8.4
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2130
 
 
 
0
 
 
 
1965
 
 
 
0
 
 
 
1537
 
 
 
0
 
 
 
1496
 
 
 
0
 
 
 
1281
 
 
 
0
 
 
 
1222
 
 
 
0
 
 
 
625
 
 
 
0
 
 
 
470
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women12.8
man10.5
0
PUNTOS
PROTE.
women62
man50.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

315u
 
 
 
5u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

16 [1%]
 
 
871
[58%]
 
 
291 [23%]
 
 
n/a
42 [2%]
 
 
268
[13%]
 
 
168 [4%]
 
 
n/a
23 [5%]
 
 
n/a
4.3 [17%]
 
 
n/a
2.7 [9%]
 
 
890u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
24.8
PUNTOS
MINERAL.
16.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

6 [4%]
 
 
300u
[0%]
 
 
4.7 [95%]
 
 
n/a
3.2 [23%]
 
 
n/a
658u [60%]
 
 
n/a
440u [18%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
0.2
PUNTOS
VITAMIN.
26

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0