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healnut.com: Comparación nutricional entre Curados y Leche en polvo.png
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pork_cured.png
Zumo sólo magro separable no calentado

Cerdo, curado, jamón con su jugo, filete, con hueso, sólo carne separable, sin calentar

infant_formula.png
Con hierro añadido

Leche maternizada, ROSS, SIMILAC, ALIMENTUM, con hierro, lista para tomar

PUNTOS
TOTALES
women10
man1.9
PUNTOS
TOTALES
women12.5
man9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
71
3
3

2
87
4
4
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cerdo, curado, jamón con su jugo, filete, con hueso, sólo carne separable, sin calentar
122
Leche maternizada, ROSS, SIMILAC, ALIMENTUM, con hierro, lista para tomar
66
PUNTOS
ENERGÍA
women2.9
man2.5
64
PUNTOS
ENERGÍA
women5.3
man4.7
18

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1918
 
 
 
0
 
 
 
1819
 
 
 
0
 
 
 
1149
 
 
 
0
 
 
 
1025
 
 
 
0
 
 
 
1016
 
 
 
0
 
 
 
908
 
 
 
0
 
 
 
543
 
 
 
0
 
 
 
213
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women3.9
man3.2
0
PUNTOS
PROTE.
women49.4
man40.6
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

60u
 
 
 
4
 
 
 
220u
 
 
 
n/a
160u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

469u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
68u
 
 
 
1u
 
 
 
17u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

893 [45%]
 
 
29
[1%]
 
 
303 [6%]
 
 
77
[2%]
 
 
253 [20%]
 
 
49
[4%]
 
 
9 [1%]
 
 
69
[5%]
 
 
21 [4%]
 
 
5
[1%]
 
 
2 [10%]
 
 
490u
[2%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
1.2
[4%]
 
 
109u [3%]
 
 
49u
[1%]
 
 
41u [55%]
 
 
1u
[2%]
 
 
22u [0%]
 
 
6u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.1
PUNTOS
MINERAL.
14.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

102 [19%]
 
 
8
[1%]
 
 
7.2 [52%]
 
 
885u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
6
[4%]
 
 
0
 
 
 
1.3
 
 
 
240u [0%]
 
 
1.3
[3%]
 
 
377u [8%]
 
 
491u
[10%]
 
 
336u [14%]
 
 
39u
[2%]
 
 
265u [24%]
 
 
39u
[4%]
 
 
225u [20%]
 
 
59u
[5%]
 
 
10u [1%]
 
 
59u
[8%]
 
 
1u [0%]
 
 
17u
[4%]
 
 
1u [0%]
 
 
10u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
10u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
10u
[8%]
 
 
1u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
1u
[3%]
 
 
0.5u [13%]
 
 
0u
[8%]
 
 
0
 
 
 
0u
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
4.3
PUNTOS
VITAMIN.
10.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3
 
 
 
n/a
147u
 
 
 
n/a
40u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0