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healnut.com: Comparación nutricional entre Comida y Sopas
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babyfood_dinner.png
de/con queso de/con tomate

Papillas, raviolis, rellenos de queso, con salsa de tomate

soup.png
Enlatado de/con setas preparado con leche

Sopa, crema de setas, en lata, preparada con el mismo volumen de leche, comercial

PUNTOS
TOTALES
women8.8
man2
PUNTOS
TOTALES
women7.7
man2.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
77
2
17

2
87
3
4
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0.4
man0.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Papillas, raviolis, rellenos de queso, con salsa de tomate
99
Sopa, crema de setas, en lata, preparada con el mismo volumen de leche, comercial
67
PUNTOS
ENERGÍA
women2.9
man2.6
53
PUNTOS
ENERGÍA
women4.3
man3.8
38

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

7u
 
 
 
4u
 
 
 
1u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

297 [15%]
 
 
332
[17%]
 
 
32 [1%]
 
 
108
[2%]
 
 
54 [4%]
 
 
66
[4%]
 
 
56 [4%]
 
 
62
[5%]
 
 
7 [1%]
 
 
8
[2%]
 
 
800u [3%]
 
 
550u
[2%]
 
 
350u [1%]
 
 
320u
[1%]
 
 
40u [1%]
 
 
80u
[2%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
41u
[1%]
 
 
13u [18%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.9
PUNTOS
MINERAL.
5.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

8 [1%]
 
 
13
[2%]
 
 
1.7 [12%]
 
 
252u
[2%]
 
 
420u [1%]
 
 
410u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
297u
[6%]
 
 
140u [13%]
 
 
118u
[11%]
 
 
120u [11%]
 
 
41u
[4%]
 
 
100u [0%]
 
 
100u
[0%]
 
 
90u [4%]
 
 
20u
[1%]
 
 
36u [9%]
 
 
3u
[1%]
 
 
36u [9%]
 
 
3u
[1%]
 
 
36u [9%]
 
 
3u
[1%]
 
 
32u [5%]
 
 
32u
[5%]
 
 
9u [8%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[2%]
 
 
0.1u [1%]
 
 
0.2u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.6
PUNTOS
VITAMIN.
5.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1.6
 
 
 
0
 
 
 
230u
 
 
 
2u
 
 
 
69u
 
 
 
0
 
 
 
3u
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0