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healnut.com: Comparación nutricional entre Almendras y Otras
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almond.png
Cocinado a la brasa Sin sal añadida

Frutos secos, almendras, asadas, sin sal añadidas

drinks.png
sabor naranja bajo en calorías en polvo

Bebida sabor naranja, para desayuno, bajo en calorías, en polvo

PUNTOS
TOTALES
women20
man12.3
PUNTOS
TOTALES
women21.8
man16.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

22
3
5
12
53
6

4
2
3
4
88

PUNTOS
FIBRA
women15.2
man10
PUNTOS
FIBRA
women47.2
man31.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Frutos secos, almendras, asadas, sin sal añadidas
597
Bebida sabor naranja, para desayuno, bajo en calorías, en polvo
217
PUNTOS
ENERGÍA
women9.4
man8.3
54
PUNTOS
ENERGÍA
women26
man23
12

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1527
 
 
 
0
 
 
 
1193
 
 
 
0
 
 
 
831
 
 
 
0
 
 
 
718
 
 
 
0
 
 
 
704
 
 
 
0
 
 
 
624
 
 
 
0
 
 
 
199
 
 
 
0
 
 
 
196
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women7.8
man6.4
0
PUNTOS
PROTE.
women48
man39.4
55.4

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

4.7
 
 
 
0
 
 
 
140u
 
 
 
0
 
 
 
40u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

746 [16%]
 
 
3132
[67%]
 
 
266 [18%]
 
 
1378
[92%]
 
 
489 [39%]
 
 
629
[50%]
 
 
286 [57%]
 
 
275
[55%]
 
 
1 [0%]
 
 
81
[4%]
 
 
4.5 [15%]
 
 
70u
[0%]
 
 
3.5 [14%]
 
 
0
[0%]
 
 
2.6 [52%]
 
 
n/a
1.2 [29%]
 
 
3u
[0%]
 
 
3u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
29.8
PUNTOS
MINERAL.
24.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
2400
[1600%]
 
 
3.9 [28%]
 
 
80
[571%]
 
 
52 [9%]
 
 
n/a
26 [52%]
 
 
n/a
126u [5%]
 
 
8
[333%]
 
 
859u [78%]
 
 
7
[618%]
 
 
0 [0%]
 
 
6
[858%]
 
 
229u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
74u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
33u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
33u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
33u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
41.7
PUNTOS
VITAMIN.
13

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

118
 
 
 
n/a
110
 
 
 
n/a
4
 
 
 
n/a
3
 
 
 
n/a
870u
 
 
 
n/a
440u
 
 
 
n/a
140u
 
 
 
n/a
1u
 
 
 
n/a
1u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a