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healnut.com: Comparación nutricional entre Vino y Sésamo
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red_wine.png
blanco/a

Bebidas alcohólicas, vino, de mesa, blanco, Gewurztraminer

sesame_seeds.png
deshidratado

Semillas, granos de semillas de sésamo, secas (sin cáscara)

PUNTOS
TOTALES
women20.7
man16.9
PUNTOS
TOTALES
women0.5
man0.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

87
13

20
4
12
61
3

PUNTOS
FIBRA
women46.4
man30.5
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Bebidas alcohólicas, vino, de mesa, blanco, Gewurztraminer
81
Semillas, granos de semillas de sésamo, secas (sin cáscara)
631
PUNTOS
ENERGÍA
women27.4
man24.3
3
PUNTOS
ENERGÍA
women3.5
man3.1
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

0 [0%]
 
 
667
[53%]
 
 
0 [0%]
 
 
370
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
345
[69%]
 
 
0 [0%]
 
 
60
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
47
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
6.7
[27%]
 
 
0 [0%]
 
 
6.4
[21%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.4
[29%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[35%]
 
 
0 [0%]
 
 
34u
[46%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
29.4
PUNTOS
MINERAL.
0

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
26
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
6
[41%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.7
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
699u
[64%]
 
 
0 [0%]
 
 
400u
[17%]
 
 
0 [0%]
 
 
290u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
115u
[29%]
 
 
0 [0%]
 
 
115u
[29%]
 
 
0 [0%]
 
 
115u
[29%]
 
 
0 [0%]
 
 
90u
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
14.4
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
400u
 
 
 
0
 
 
 
40u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0