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healnut.com: Comparación nutricional entre Refrescos y Curados
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carbonated_drink.png
sabor lima/limón limón lima descafeinado

Refresco con gas, SPRITE, lima limón, sin cafeína

pork_cured.png
Cocinado horneado

Cerdo, curado, bacon, cocinado, horneado

PUNTOS
TOTALES
women22.3
man18.1
PUNTOS
TOTALES
women6.9
man2.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

90
9

36
13
43
8

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Refresco con gas, SPRITE, lima limón, sin cafeína
40
Cerdo, curado, bacon, cocinado, horneado
548
PUNTOS
ENERGÍA
women23.8
man21.1
17
PUNTOS
ENERGÍA
women1.7
man1.5
37

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

5.2
 
 
 
0
 
 
 
3.1
 
 
 
0
 
 
 
650u
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
4.3
[25%]
 
 
0
 
 
 
107u
 
 
 
0 [0%]
 
 
210u
[13%]
 
 
PUNTOS
EFA
19
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

9 [0%]
 
 
2193
[110%]
 
 
1 [0%]
 
 
539
[11%]
 
 
0 [0%]
 
 
506
[40%]
 
 
56 [1398%]
 
 
n/a
1 [0%]
 
 
30
[6%]
 
 
2 [0%]
 
 
10
[1%]
 
 
40u [0%]
 
 
3.4
[13%]
 
 
110u [0%]
 
 
1.5
[5%]
 
 
1u [0%]
 
 
182u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
59u
[79%]
 
 
2u [0%]
 
 
22u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
26.1
PUNTOS
MINERAL.
9.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

400u [0%]
 
 
119
[22%]
 
 
15u [0%]
 
 
10.6
[76%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[21%]
 
 
0 [0%]
 
 
348u
[32%]
 
 
0 [0%]
 
 
320u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
309u
[13%]
 
 
0 [0%]
 
 
251u
[23%]
 
 
0 [0%]
 
 
11u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.2u
[29%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
14.6
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
3
 
 
 
n/a
 
 
 
628u
 
 
 
n/a
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0