foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Jamón
english version
drinks.png

Bebida energética, RED BULL, sin azúcar, con cafeína añadida, niacina, ácido pantoténico y vitaminas B6 y B12

ham.png
lonchas de pavo

Jamón de pavo, en lonchas, extra magro, prepackaged or deli-sliced

PUNTOS
TOTALES
women11.6
man8
PUNTOS
TOTALES
women5
man1.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

98

20
72
4
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Bebida energética, RED BULL, sin azúcar, con cafeína añadida, niacina, ácido pantoténico y vitaminas B6 y B12

5

Jamón de pavo, en lonchas, extra magro, prepackaged or deli-sliced
124
PUNTOS
ENERGÍA
women5.4
man4.8
20
PUNTOS
ENERGÍA
women0.2
man0.2
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
67u
 
 
 
0 [0%]
 
 
53u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
2
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

84 [4%]
 
 
1038
[52%]
 
 
0 [0%]
 
 
304
[24%]
 
 
3 [0%]
 
 
299
[6%]
 
 
3 [1%]
 
 
20
[4%]
 
 
13 [1%]
 
 
5
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
2.4
[9%]
 
 
20u [0%]
 
 
1.4
[5%]
 
 
5u [0%]
 
 
110u
[3%]
 
 
0u [0%]
 
 
37u
[49%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
17
PUNTOS
MINERAL.
0.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
59
[11%]
 
 
9 [61%]
 
 
3.5
[25%]
 
 
1 [28%]
 
 
n/a
835u [35%]
 
 
230u
[10%]
 
 
575u [52%]
 
 
250u
[23%]
 
 
0 [0%]
 
 
390u
[1%]
 
 
25u [2%]
 
 
50u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[2%]
 
 
1.8u
 
 
 
0
 
 
 
1.8u [44%]
 
 
0.3u
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.6
PUNTOS
VITAMIN.
13.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

30
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
5
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0