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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Avellanas
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drinks.png
naranja

Bebida de naranaja para desayuno, lista para beber

hazelnut.png
Cocinado a la brasa Sin sal añadida

Frutos secos, avellanas, asadas, sin sal añadida

PUNTOS
TOTALES
women18.4
man15
PUNTOS
TOTALES
women6.6
man2.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

89
7
4

15
3
5
9
62
6

PUNTOS
FIBRA
women37.6
man24.7
PUNTOS
FIBRA
women0.8
man0.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Bebida de naranaja para desayuno, lista para beber
43
Frutos secos, avellanas, asadas, sin sal añadida
646
PUNTOS
ENERGÍA
women28.1
man24.8
5
PUNTOS
ENERGÍA
women1.9
man1.7
35

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

41 [1%]
 
 
755
[16%]
 
 
3 [0%]
 
 
310
[25%]
 
 
3 [1%]
 
 
173
[35%]
 
 
4 [0%]
 
 
123
[8%]
 
 
68 [1703%]
 
 
n/a
13u [0%]
 
 
5.6
[111%]
 
 
40u [0%]
 
 
4.4
[15%]
 
 
20u [0%]
 
 
3
[10%]
 
 
2 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
18u [0%]
 
 
1.8
[44%]
 
 
0u [0%]
 
 
4u
[5%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
25.7
PUNTOS
MINERAL.
9.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

40u [0%]
 
 
15.3
[31%]
 
 
13 [9%]
 
 
4
[3%]
 
 
68u [0%]
 
 
2.1
[15%]
 
 
51u [1%]
 
 
0.9
[18%]
 
 
13u [1%]
 
 
620u
[26%]
 
 
500u [0%]
 
 
n/a
17u [2%]
 
 
338u
[31%]
 
 
9u [1%]
 
 
123u
[11%]
 
 
5u [1%]
 
 
88u
[22%]
 
 
5u [1%]
 
 
88u
[22%]
 
 
5u [1%]
 
 
88u
[22%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
14.3
PUNTOS
VITAMIN.
1.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
110
 
 
 
n/a
 
 
 
103
 
 
 
n/a
 
 
 
6
 
 
 
n/a
 
 
 
1
 
 
 
n/a
 
 
 
330u
 
 
 
5u
 
 
 
36u
 
 
 
15u
 
 
 
n/a
12u
 
 
 
n/a
1u
 
 
 
1u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0