healnut.com: Comparación nutricional entre De soja y Agua

foo

healnut.com: Comparación nutricional entre De soja y Agua

Alimentos

Nutrientes

Recetas

Cuentas

english version

con calcio añadido

Salado

Tofu, salado y fermentado (fuyu), preparado con sulfato de calcio

Embotellado

Agua, embotellada, sin gas, NAYA

PUNTOS
TOTALES

women

2.5

man

2.5

PUNTOS
TOTALES

women

9.4

man

6.3

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8

70

8

14

100

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

Energía [kcal / 100gr.]

Tofu, salado y fermentado (fuyu), preparado con sulfato de calcio

116

Agua, embotellada, sin gas, NAYA

0

PUNTOS
ENERGÍA

women

0

man

0
0

PUNTOS
ENERGÍA

women

5

man

4.5
21

Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

619

0

537

0

411

0

404

0

397

0

332

0

127

0

104

0

PUNTOS
PROTE.

women

0

man

0
0

PUNTOS
PROTE.

women

17.7

man

14.6
100

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0

n/a

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

2873 [144%]

1
[0%]

1229 [82%]

4
[0%]

75 [2%]

0
[0%]

73 [6%]

n/a

58 [12%]

2
[0%]

n/a [-25%]

14
[360%]

2 [7%]

n/a

1.6 [6%]

n/a

1.2 [23%]

n/a

376u [9%]

n/a

17u [23%]

n/a

PUNTOS
MINERAL.

20.1

PUNTOS
MINERAL.

27

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

379u [3%]

0
[0%]

200u [0%]

0
[0%]

157u [14%]

0
[0%]

132u [3%]

0
[0%]

101u [9%]

0
[0%]

91u [4%]

0
[0%]

29u [7%]

0
[0%]

29u [7%]

0
[0%]

29u [7%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
VITAMIN.

0

PUNTOS
VITAMIN.

4.2