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healnut.com: Comparación nutricional entre Alce americano y Zanahorias
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moose.png
Cocinado a la brasa

Carne de caza, alce americano, cocinado, asado

carrot.png
Enlatado escurrido Sin sal añadida

Zanahorias, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos

PUNTOS
TOTALES
women12.8
man1.6
PUNTOS
TOTALES
women11.5
man10

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

29
68
2

93
2
2
2

PUNTOS
FIBRA
women6
man3.9
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Carne de caza, alce americano, cocinado, asado
134
Zanahorias, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos

25

PUNTOS
ENERGÍA
women1.1
man1
87
PUNTOS
ENERGÍA
women5.8
man5.2
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2655
 
 
 
25
 
 
 
2576
 
 
 
27
 
 
 
1592
 
 
 
27
 
 
 
1405
 
 
 
25
 
 
 
1344
 
 
 
23
 
 
 
1264
 
 
 
20
 
 
 
749
 
 
 
4
 
 
 
n/a
 
 
 
7
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women1.4
man1.1
56.3
PUNTOS
PROTE.
women63.6
man52.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

78u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

334 [7%]
 
 
179
[4%]
 
 
176 [14%]
 
 
24
[2%]
 
 
69 [3%]
 
 
42
[2%]
 
 
6 [0%]
 
 
25
[2%]
 
 
24 [5%]
 
 
8
[2%]
 
 
4.2 [14%]
 
 
640u
[2%]
 
 
3.7 [15%]
 
 
260u
[1%]
 
 
9u [0%]
 
 
450u
[9%]
 
 
79u [2%]
 
 
104u
[3%]
 
 
13u [17%]
 
 
0u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.6
PUNTOS
MINERAL.
7.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

115 [21%]
 
 
n/a
5.3 [38%]
 
 
552u
[4%]
 
 
5 [3%]
 
 
3
[2%]
 
 
200u [0%]
 
 
740u
[1%]
 
 
370u [15%]
 
 
112u
[5%]
 
 
340u [31%]
 
 
30u
[3%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
135u
[3%]
 
 
50u [5%]
 
 
18u
[2%]
 
 
1u [1%]
 
 
10u
[8%]
 
 
4u [1%]
 
 
9u
[2%]
 
 
4u [1%]
 
 
9u
[2%]
 
 
4u [1%]
 
 
9u
[2%]
 
 
6.3u [158%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.3
PUNTOS
VITAMIN.
14.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

15
 
 
 
n/a
0
 
 
 
5.3
 
 
 
0
 
 
 
2.7
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0