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healnut.com: Comparación nutricional entre Despojos de ternera y Otros
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veal_by.png
timo Cocinado

Ternera, carnes varias y subproductos, timo, cocinado, estofado

cereals_ready.png

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, CINNAMON TOAST CRUNCH

PUNTOS
TOTALES
women32.5
man19.1
PUNTOS
TOTALES
women11.6
man8.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
74
3

5
3
33
4
9
46

PUNTOS
FIBRA
women15.2
man10
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Ternera, carnes varias y subproductos, timo, cocinado, estofado
125
Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, CINNAMON TOAST CRUNCH
433
PUNTOS
ENERGÍA
women18.8
man16.7
98
PUNTOS
ENERGÍA
women5.4
man4.8
14

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

350u
 
 
 
0
 
 
 
17u [0%]
 
 
2.8
[17%]
 
 
0 [0%]
 
 
154u
[10%]
 
 
PUNTOS
EFA
13
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

59 [3%]
 
 
701
[35%]
 
 
627 [50%]
 
 
160
[13%]
 
 
4 [0%]
 
 
451
[30%]
 
 
435 [9%]
 
 
152
[3%]
 
 
24 [5%]
 
 
42
[8%]
 
 
1.2 [4%]
 
 
18.3
[61%]
 
 
2.1 [9%]
 
 
17
[68%]
 
 
21u [0%]
 
 
1.5
[30%]
 
 
72u [2%]
 
 
169u
[4%]
 
 
22u [29%]
 
 
7u
[9%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
26.1
PUNTOS
MINERAL.
11.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

209 [38%]
 
 
9
[2%]
 
 
39 [26%]
 
 
24
[16%]
 
 
3.4 [24%]
 
 
23.8
[170%]
 
 
100u [9%]
 
 
2.03
[184%]
 
 
90u [0%]
 
 
2.01
[4%]
 
 
54u [5%]
 
 
2
[182%]
 
 
27u [1%]
 
 
2
[75%]
 
 
1.1 [22%]
 
 
530u
[11%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[141%]
 
 
20u [5%]
 
 
627u
[157%]
 
 
20u [5%]
 
 
376u
[94%]
 
 
0 [0%]
 
 
357u
[0%]
 
 
20u [5%]
 
 
19u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
8u
[7%]
 
 
2.9u [71%]
 
 
5.3u
[131%]
 
 
0
 
 
 
5.3u
 
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[13%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
51.6
PUNTOS
VITAMIN.
13.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
55u
 
 
 
20u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0