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healnut.com: Comparación nutricional entre Chocolate y Vinagretas
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chocolate.png
no azucarado

Chocolate para pastelería, sin endulzar, cuadros

salad_dressing.png

Aliño para ensalada, mil islas, comercial, normal

PUNTOS
TOTALES
women8.1
man5.9
PUNTOS
TOTALES
women20.7
man16.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
17
52
16

47
15
35

PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1
PUNTOS
FIBRA
women66.4
man43.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Chocolate para pastelería, sin endulzar, cuadros
501
Aliño para ensalada, mil islas, comercial, normal
370
PUNTOS
ENERGÍA
women16.1
man14.2
14
PUNTOS
ENERGÍA
women21.8
man19.3
1

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

695
 
 
 
0
 
 
 
655
 
 
 
0
 
 
 
525
 
 
 
0
 
 
 
470
 
 
 
0
 
 
 
410
 
 
 
0
 
 
 
370
 
 
 
0
 
 
 
140
 
 
 
0
 
 
 
130
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women2.4
man1.9
0
PUNTOS
PROTE.
women28
man23
71.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
26u
 
 
 
117u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

24 [1%]
 
 
863
[43%]
 
 
830 [18%]
 
 
107
[2%]
 
 
400 [32%]
 
 
27
[2%]
 
 
327 [65%]
 
 
8
[2%]
 
 
101 [7%]
 
 
17
[1%]
 
 
17 [58%]
 
 
1.2
[4%]
 
 
9.6 [39%]
 
 
260u
[1%]
 
 
4.2 [83%]
 
 
40u
[1%]
 
 
3.2 [81%]
 
 
0
[0%]
 
 
8u [11%]
 
 
2u
[2%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.8
PUNTOS
MINERAL.
39.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

46 [8%]
 
 
16
[3%]
 
 
400u [1%]
 
 
4
[8%]
 
 
147u [13%]
 
 
1.5
[131%]
 
 
1.4 [10%]
 
 
418u
[3%]
 
 
168u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
100u [9%]
 
 
58u
[5%]
 
 
10u [8%]
 
 
69u
[58%]
 
 
28u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
28u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
28u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
27u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
4u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
11.1
PUNTOS
VITAMIN.
4.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

85
 
 
 
n/a
80
 
 
 
0
 
 
 
38
 
 
 
n/a
13
 
 
 
n/a
5.8
 
 
 
n/a
3
 
 
 
n/a
0
 
 
 
3
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
92u
 
 
 
0
 
 
 
52u
 
 
 
38u
 
 
 
29u
 
 
 
0
 
 
 
0