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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Queso
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oils.png

Aceite, vegetal, semilla de té

cheese.png
sin grasa

Queso, crema, sin grasa

PUNTOS
TOTALES
women12.3
man7
PUNTOS
TOTALES
women4.8
man4.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

16
72
5
6

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aceite, vegetal, semilla de té
884
Queso, crema, sin grasa
105
PUNTOS
ENERGÍA
women4.6
man4
36
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

0
 
 
 
1737
 
 
 
0
 
 
 
1501
 
 
 
0
 
 
 
1045
 
 
 
0
 
 
 
858
 
 
 
0
 
 
 
769
 
 
 
0
 
 
 
616
 
 
 
0
 
 
 
505
 
 
 
0
 
 
 
182
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women34.1
man28
100
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
12u
 
 
 
0 [0%]
 
 
7u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

0 [0%]
 
 
702
[35%]
 
 
0 [0%]
 
 
523
[42%]
 
 
0 [0%]
 
 
351
[23%]
 
 
0 [0%]
 
 
278
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
22
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
2
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
190u
[1%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
36u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
17u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
5u
[7%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
12.5
PUNTOS
MINERAL.
0

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
65
[12%]
 
 
0 [0%]
 
 
840u
[17%]
 
 
0 [0%]
 
 
265u
[24%]
 
 
0 [0%]
 
 
230u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
50u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
40u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
35u
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
35u
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
35u
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
20u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
10u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[24%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
7
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

102
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
30u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
n/a
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0