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healnut.com: Comparación nutricional entre Hamburguesa y Pizza
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hamburger.png

Comida rápida, hamburguesa, sencilla, tamaño normal, sin extras

pizza.png
de/con queso

DOMINO'S, pizza de queso de 35cm, Classic Hand-Tossed Crust

PUNTOS
TOTALES
women14
man7.6
PUNTOS
TOTALES
women15.6
man8.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
38
6
11
29

11
44
4
8
31

PUNTOS
FIBRA
women5.6
man3.7
PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Comida rápida, hamburguesa, sencilla, tamaño normal, sin extras
295
DOMINO
257
PUNTOS
ENERGÍA
women11.2
man9.9
44
PUNTOS
ENERGÍA
women12.8
man11.3
47

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1049
 
 
 
0
 
 
 
854
 
 
 
0
 
 
 
674
 
 
 
0
 
 
 
583
 
 
 
0
 
 
 
579
 
 
 
0
 
 
 
513
 
 
 
0
 
 
 
282
 
 
 
0
 
 
 
168
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women23.9
man19.6
0
PUNTOS
PROTE.
women32
man26.3
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

2.8
 
 
 
1
 
 
 
1.6
 
 
 
1
 
 
 
840u
 
 
 
1.1
 
 
 
180u
 
 
 
320u
 
 
 
310u
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
110u
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
145u
[9%]
 
 
33u
 
 
 
13u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
5
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

440 [22%]
 
 
478
[24%]
 
 
193 [4%]
 
 
152
[3%]
 
 
122 [10%]
 
 
187
[15%]
 
 
138 [9%]
 
 
134
[9%]
 
 
21 [4%]
 
 
24
[5%]
 
 
3.1 [10%]
 
 
2
[8%]
 
 
2 [9%]
 
 
1.2
[5%]
 
 
288u [6%]
 
 
298u
[6%]
 
 
95u [2%]
 
 
132u
[3%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
26u
[35%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.2
PUNTOS
MINERAL.
8.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

34 [6%]
 
 
n/a
5.3 [38%]
 
 
3.3
[23%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
1
[2%]
 
 
217u [4%]
 
 
450u
[9%]
 
 
293u [27%]
 
 
166u
[15%]
 
 
280u [25%]
 
 
215u
[20%]
 
 
142u [6%]
 
 
116u
[5%]
 
 
74u [19%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
55u
[8%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
5u
[5%]
 
 
1u [25%]
 
 
0.4u
[11%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8.8
PUNTOS
VITAMIN.
15

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

41
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
1.3
 
 
 
n/a
 
 
 
330u
 
 
 
n/a
 
 
 
50u