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healnut.com: Comparación nutricional entre Pizza y Hamburguesa
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pizza.png
de/con queso

DOMINO'S, pizza de queso de 35cm, Crunchy Thin Crust

hamburger.png
de/con queso

Comida rápida, cheeseburger, sencilla, tamaño grande, con condimentos

PUNTOS
TOTALES
women13.4
man8.1
PUNTOS
TOTALES
women14.5
man10.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
40
3
2
17
25

15
48
4
14
17

PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2
PUNTOS
FIBRA
women8.4
man5.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

DOMINO
315
Comida rápida, cheeseburger, sencilla, tamaño grande, con condimentos
269
PUNTOS
ENERGÍA
women11.7
man10.3
34
PUNTOS
ENERGÍA
women13.7
man12.1
26

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1203
 
 
 
0
 
 
 
880
 
 
 
0
 
 
 
752
 
 
 
0
 
 
 
695
 
 
 
0
 
 
 
585
 
 
 
0
 
 
 
420
 
 
 
0
 
 
 
330
 
 
 
0
 
 
 
105
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women33.1
man27.2
0
PUNTOS
PROTE.
women28.2
man23.1
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

900u
 
 
 
1.3
 
 
 
0.9
 
 
 
0.9
 
 
 
510u
 
 
 
760u
 
 
 
630u
 
 
 
470u
 
 
 
160u
 
 
 
n/a
50u
 
 
 
150u
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

467u [29%]
 
 
0
[0%]
 
 
21u
 
 
 
48u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
15

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

497 [25%]
 
 
591
[30%]
 
 
301 [24%]
 
 
183
[15%]
 
 
184 [4%]
 
 
223
[5%]
 
 
222 [15%]
 
 
179
[12%]
 
 
26 [5%]
 
 
26
[5%]
 
 
1.7 [7%]
 
 
2.8
[11%]
 
 
710u [2%]
 
 
1
[3%]
 
 
260u [5%]
 
 
163u
[3%]
 
 
100u [3%]
 
 
75u
[2%]
 
 
35u [47%]
 
 
25u
[33%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.9
PUNTOS
MINERAL.
13.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
38
[7%]
 
 
1 [7%]
 
 
4.1
[29%]
 
 
1.5 [3%]
 
 
200u
[0%]
 
 
400u [8%]
 
 
590u
[12%]
 
 
0 [0%]
 
 
300u
[0%]
 
 
110u [10%]
 
 
260u
[24%]
 
 
86u [8%]
 
 
119u
[11%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
93u
[4%]
 
 
89u [13%]
 
 
47u
[7%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
24u
[6%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
16u
[4%]
 
 
16u [13%]
 
 
4u
[4%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
12u
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
4u
[1%]
 
 
0.8u [20%]
 
 
1.8u
[44%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
9.5
PUNTOS
VITAMIN.
9.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3.5
 
 
 
320u
 
 
 
60u
 
 
 
2.8
 
 
 
1.4
 
 
 
60u
 
 
 
n/a
 
 
 
810u
 
 
 
n/a
 
 
 
47u
 
 
 
n/a
 
 
 
17u
 
 
 
n/a
 
 
 
2u
 
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0