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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Otras
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Comida rápida, rollos de canela en miniatura

fastfood.png
de/con queso de/con huevo

Comida rápida, bagel, con huevo, hamburgeusa de salchicha, queso y condimentos

PUNTOS
TOTALES
women11.6
man7.6
PUNTOS
TOTALES
women16.9
man8.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
20
18
2
18
35

13
45
3
17
22

PUNTOS
FIBRA
women0.8
man0.5
PUNTOS
FIBRA
women8.8
man5.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Comida rápida, rollos de canela en miniatura
403
Comida rápida, bagel, con huevo, hamburgeusa de salchicha, queso y condimentos
295
PUNTOS
ENERGÍA
women12.8
man11.3
25
PUNTOS
ENERGÍA
women17.5
man15.5
56

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

510
 
 
 
0
 
 
 
334
 
 
 
0
 
 
 
334
 
 
 
0
 
 
 
276
 
 
 
0
 
 
 
218
 
 
 
0
 
 
 
181
 
 
 
0
 
 
 
110
 
 
 
0
 
 
 
54
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women28.2
man23.2
0
PUNTOS
PROTE.
women15.3
man12.5
50.6

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

6.9
 
 
 
840u
 
 
 
6
 
 
 
0
 
 
 
3.8
 
 
 
800u
 
 
 
0.9
 
 
 
360u
 
 
 
840u
 
 
 
870u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

21u
 
 
 
133u
 
 
 
0 [0%]
 
 
150u
[1%]
 
 
128u [8%]
 
 
37u
[2%]
 
 
PUNTOS
EFA
2
PUNTOS
EFA
4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

554 [28%]
 
 
550
[28%]
 
 
180 [14%]
 
 
185
[15%]
 
 
131 [3%]
 
 
123
[3%]
 
 
54 [4%]
 
 
94
[6%]
 
 
13 [3%]
 
 
20
[4%]
 
 
2.6 [9%]
 
 
1.8
[6%]
 
 
540u [2%]
 
 
1.1
[4%]
 
 
561u [11%]
 
 
179u
[4%]
 
 
70u [2%]
 
 
327u
[8%]
 
 
12u [16%]
 
 
24u
[32%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
10.9
PUNTOS
MINERAL.
9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

27 [5%]
 
 
84
[15%]
 
 
3.2 [23%]
 
 
2.9
[21%]
 
 
1.1 [2%]
 
 
640u
[1%]
 
 
507u [10%]
 
 
896u
[18%]
 
 
0 [0%]
 
 
500u
[0%]
 
 
254u [23%]
 
 
305u
[28%]
 
 
303u [28%]
 
 
218u
[20%]
 
 
44u [2%]
 
 
91u
[4%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
80u
[20%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
64u
[9%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
53u
[13%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
39u
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
15u
[4%]
 
 
14u [12%]
 
 
3u
[2%]
 
 
0.1u [3%]
 
 
1u
[24%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0u
[2%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
11.3
PUNTOS
VITAMIN.
10.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

12
 
 
 
9
 
 
 
7.6
 
 
 
870u
 
 
 
3
 
 
 
290u
 
 
 
n/a
 
 
 
119u
 
 
 
80u
 
 
 
20u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0