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healnut.com: Comparación nutricional entre Entrantes y Pera
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entrees.png
Congelado de ternera

Macarrones con ternera, entrante congelado

pear.png
Enlatado Almíbar espeso sólidos y líquidos

Peras, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos

PUNTOS
TOTALES
women9.1
man3.7
PUNTOS
TOTALES
women13.4
man4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
78
4
2
9

80
15
2
3

PUNTOS
FIBRA
women6.4
man4.2
PUNTOS
FIBRA
women7.6
man5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Macarrones con ternera, entrante congelado
88
Peras, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos
74
PUNTOS
ENERGÍA
women3.2
man2.8
41
PUNTOS
ENERGÍA
women3.8
man3.4
70

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

6u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

185 [9%]
 
 
5
[0%]
 
 
152 [3%]
 
 
65
[1%]
 
 
56 [4%]
 
 
7
[1%]
 
 
19 [1%]
 
 
5
[0%]
 
 
15 [3%]
 
 
4
[1%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
8
[188%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
220u
[1%]
 
 
510u [2%]
 
 
80u
[0%]
 
 
228u [5%]
 
 
32u
[1%]
 
 
128u [3%]
 
 
49u
[1%]
 
 
10u [13%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
9.7
PUNTOS
MINERAL.
4.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

24 [16%]
 
 
1
[1%]
 
 
12 [2%]
 
 
2
[0%]
 
 
1 [9%]
 
 
242u
[2%]
 
 
700u [1%]
 
 
80u
[0%]
 
 
171u [3%]
 
 
22u
[0%]
 
 
115u [10%]
 
 
10u
[1%]
 
 
81u [3%]
 
 
14u
[1%]
 
 
66u [17%]
 
 
1u
[0%]
 
 
65u [6%]
 
 
22u
[2%]
 
 
44u [11%]
 
 
1u
[0%]
 
 
32u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
15u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
12u [3%]
 
 
1u
[0%]
 
 
2u [2%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0.1u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.5
PUNTOS
VITAMIN.
5.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

5.5
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
300u
 
 
 
98u
 
 
 
0
 
 
 
39u
 
 
 
34u
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0