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healnut.com: Comparación nutricional entre Entrantes y Pan
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entrees.png
Congelado de ternera

Macarrones con ternera, entrante congelado

bread.png
apache

Pan tennis, sin más (Apache)

PUNTOS
TOTALES
women15.1
man8.5
PUNTOS
TOTALES
women13.4
man4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
78
4
2
9

9
34
3
3
51

PUNTOS
FIBRA
women10.4
man6.8
PUNTOS
FIBRA
women7.6
man5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Macarrones con ternera, entrante congelado
88
Pan tennis, sin más (Apache)
258
PUNTOS
ENERGÍA
women11.2
man9.9
45
PUNTOS
ENERGÍA
women3.8
man3.4
70

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

6u
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

185 [9%]
 
 
810
[41%]
 
 
56 [4%]
 
 
160
[13%]
 
 
152 [3%]
 
 
100
[2%]
 
 
19 [1%]
 
 
67
[4%]
 
 
15 [3%]
 
 
28
[6%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
3
[11%]
 
 
510u [2%]
 
 
530u
[2%]
 
 
228u [5%]
 
 
480u
[10%]
 
 
128u [3%]
 
 
30u
[1%]
 
 
10u [13%]
 
 
16u
[21%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11
PUNTOS
MINERAL.
4.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

24 [16%]
 
 
n/a
12 [2%]
 
 
n/a
1 [9%]
 
 
3.4
[24%]
 
 
700u [1%]
 
 
70u
[0%]
 
 
115u [10%]
 
 
690u
[63%]
 
 
171u [3%]
 
 
390u
[8%]
 
 
65u [6%]
 
 
291u
[26%]
 
 
66u [17%]
 
 
252u
[63%]
 
 
44u [11%]
 
 
162u
[41%]
 
 
32u [0%]
 
 
128u
[0%]
 
 
81u [3%]
 
 
59u
[2%]
 
 
12u [3%]
 
 
34u
[9%]
 
 
15u [2%]
 
 
n/a
2u [2%]
 
 
0u
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
21.5
PUNTOS
VITAMIN.
5.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

5.5
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
500u
 
 
 
98u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
40u
 
 
 
39u
 
 
 
n/a
1u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
0