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healnut.com: Comparación nutricional entre Aguja y Otros
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beef_chuck.png
magro y grasa separable recortado sin grasa selección Cocinado al grill

Vacuno, paleta, morcillo, parte más tierna, medallón, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, selecto, cocinado, gri

processed.png
rojo/a Enlatado

::LOMA LINDA Tender Rounds con caldo, enlatado, sin preparar

PUNTOS
TOTALES
women15.7
man10.3
PUNTOS
TOTALES
women14.9
man10.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

26
66
6

16
69
4
6
5

PUNTOS
FIBRA
women14
man9.2
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Vacuno, paleta, morcillo, parte más tierna, medallón, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, selecto, cocinado, gri
172
::LOMA LINDA Tender Rounds con caldo, enlatado, sin preparar
145
PUNTOS
ENERGÍA
women6.3
man5.6
32
PUNTOS
ENERGÍA
women7.5
man6.6
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2235
 
 
 
0
 
 
 
2104
 
 
 
0
 
 
 
1312
 
 
 
0
 
 
 
1203
 
 
 
0
 
 
 
1056
 
 
 
0
 
 
 
1045
 
 
 
0
 
 
 
689
 
 
 
0
 
 
 
174
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women35.4
man29.1
0
PUNTOS
PROTE.
women57.5
man47.2
94

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

184u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
80u
 
 
 
1u
 
 
 
9u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

58 [3%]
 
 
443
[22%]
 
 
348 [7%]
 
 
95
[2%]
 
 
223 [18%]
 
 
103
[8%]
 
 
24 [5%]
 
 
n/a
5 [0%]
 
 
14
[1%]
 
 
5.2 [21%]
 
 
800u
[3%]
 
 
3 [9%]
 
 
2
[5%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
6.9
PUNTOS
MINERAL.
12.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

113 [21%]
 
 
n/a
5.5 [39%]
 
 
500u
[4%]
 
 
72u [7%]
 
 
1
[91%]
 
 
852u [17%]
 
 
500u
[10%]
 
 
615u [26%]
 
 
200u
[8%]
 
 
354u [32%]
 
 
500u
[45%]
 
 
170u [0%]
 
 
n/a
8u [2%]
 
 
n/a
8u [2%]
 
 
n/a
8u [2%]
 
 
n/a
6u [150%]
 
 
2u
[55%]
 
 
0u [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
30.5
PUNTOS
VITAMIN.
16.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

13
 
 
 
0
 
 
 
278u
 
 
 
0
 
 
 
30u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0