foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Aceite de palma y Leche de vaca
english version
palm_oil.png
Industrial hidrogenado

Aceite, vegetal, industrial, nuez de palma (hidrogenado), para confitería, producto de calidad intermedia

cow_milk.png

Leche, rellenada, líquida, con aceite laurico

PUNTOS
TOTALES
women11.3
man2.2
PUNTOS
TOTALES
women5.1
man4.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

3
88
5
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aceite, vegetal, industrial, nuez de palma (hidrogenado), para confitería, producto de calidad intermedia
884
Leche, rellenada, líquida, con aceite laurico
63
PUNTOS
ENERGÍA
women2.7
man2.4
71
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

0
 
 
 
326
 
 
 
0
 
 
 
264
 
 
 
0
 
 
 
223
 
 
 
0
 
 
 
201
 
 
 
0
 
 
 
161
 
 
 
0
 
 
 
150
 
 
 
0
 
 
 
84
 
 
 
0
 
 
 
47
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women7.2
man5.9
100
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
2u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
37u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1 [0%]
 
 
139
[3%]
 
 
1 [0%]
 
 
128
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
97
[8%]
 
 
6 [0%]
 
 
57
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
13
[3%]
 
 
40u [0%]
 
 
360u
[1%]
 
 
150u [1%]
 
 
50u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
10u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.9
PUNTOS
MINERAL.
0.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

200u [0%]
 
 
15
[3%]
 
 
3.8 [8%]
 
 
130u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
900u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
301u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
123u
[11%]
 
 
0 [0%]
 
 
87u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
40u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
30u
[3%]
 
 
25u [21%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
5u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
5u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
5u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.3u
[9%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.4
PUNTOS
VITAMIN.
1.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

95
 
 
 
3
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0