foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Aceite de coco y Vinagretas
english version
coconut_oil.png
Industrial hidrogenado

Aceite, industrial, coco (hidrogenado), uso para topins batidos y blanqueantes para café

salad_dressing.png

Aliño para ensalada, mil islas, comercial, normal

PUNTOS
TOTALES
women8.1
man5.9
PUNTOS
TOTALES
women4.8
man4.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

47
15
35

PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aceite, industrial, coco (hidrogenado), uso para topins batidos y blanqueantes para café
880
Aliño para ensalada, mil islas, comercial, normal
370
PUNTOS
ENERGÍA
women16.1
man14.2
14
PUNTOS
ENERGÍA
women38.3
man33.8
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women2.4
man1.9
0
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
26u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

7 [0%]
 
 
863
[43%]
 
 
2 [0%]
 
 
107
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
27
[2%]
 
 
1 [0%]
 
 
17
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
8
[2%]
 
 
150u [1%]
 
 
1.2
[4%]
 
 
40u [0%]
 
 
260u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
40u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.8
PUNTOS
MINERAL.
0.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

300u [0%]
 
 
16
[3%]
 
 
90u [0%]
 
 
4
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.5
[131%]
 
 
0 [0%]
 
 
418u
[3%]
 
 
1u [0%]
 
 
69u
[58%]
 
 
0 [0%]
 
 
58u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
4u
[1%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
11.1
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

86
 
 
 
n/a
0
 
 
 
3
 
 
 
200u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
92u
 
 
 
0
 
 
 
52u
 
 
 
0
 
 
 
29u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0