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healnut.com: Comparación nutricional entre Barras y Otras margarinas
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granola_bars.png

Barras formuladas, MASTERFOODS USA, SNICKERS MARATHON Protein Performance Bar, Caramel Nut Rush

butter.png
Industrial hidrogenado

Grasa, industrial, soja (parcialmente hidrogenada) para hornear y confitería

PUNTOS
TOTALES
women6.1
man5.5
PUNTOS
TOTALES
women41
man26.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

25
9
29
13
13
12

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women50
man32.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Barras formuladas, MASTERFOODS USA, SNICKERS MARATHON Protein Performance Bar, Caramel Nut Rush
415
Grasa, industrial, soja (parcialmente hidrogenada) para hornear y confitería
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women18
man16
90

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1937
 
 
 
0
 
 
 
1414
 
 
 
0
 
 
 
1337
 
 
 
0
 
 
 
1208
 
 
 
0
 
 
 
1156
 
 
 
0
 
 
 
956
 
 
 
0
 
 
 
345
 
 
 
0
 
 
 
314
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0
PUNTOS
PROTE.
women54.3
man44.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

6u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
2.7
[16%]
 
 
PUNTOS
EFA
8
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

625 [42%]
 
 
0
[0%]
 
 
375 [30%]
 
 
0
[0%]
 
 
238 [12%]
 
 
0
[0%]
 
 
188 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
175 [35%]
 
 
0
[0%]
 
 
10.1 [34%]
 
 
0
[0%]
 
 
6.6 [26%]
 
 
0
[0%]
 
 
4 [108%]
 
 
n/a
1.3 [26%]
 
 
n/a
1 [24%]
 
 
0
[0%]
 
 
4u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
30.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

75 [50%]
 
 
0
[0%]
 
 
25 [179%]
 
 
0
[0%]
 
 
16.9 [34%]
 
 
800u
[2%]
 
 
16
 
 
 
0
 
 
 
13 [250%]
 
 
0
[0%]
 
 
3 [104%]
 
 
0
[0%]
 
 
2.1 [193%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.9 [170%]
 
 
0
[0%]
 
 
2 [0%]
 
 
200u
[0%]
 
 
850u [213%]
 
 
0
[0%]
 
 
651u [93%]
 
 
0
[0%]
 
 
500u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
500u [125%]
 
 
0
[0%]
 
 
10u [9%]
 
 
43u
[36%]
 
 
8u [188%]
 
 
0
[0%]
 
 
7u
 
 
 
0
 
 
 
4u [15%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.5
PUNTOS
VITAMIN.
62.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
200
 
 
 
0
 
 
 
29.4
 
 
 
0
 
 
 
16.7
 
 
 
3
 
 
 
0
 
 
 
28u
 
 
 
0
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0