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healnut.com: Comparación nutricional entre Leches vegetales y Leche de vaca
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veg_milks.png
chocolate ligero

Leche de soja, chocolate y otros sabores, light, con calcio vitamina A y D añadidos

cow_milk.png

Leche, rellenada, líquida, con aceite laurico

PUNTOS
TOTALES
women11.3
man2.2
PUNTOS
TOTALES
women14.4
man2.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
88
7

3
88
5
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women2.8
man1.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Leche de soja, chocolate y otros sabores, light, con calcio vitamina A y D añadidos
47
Leche, rellenada, líquida, con aceite laurico
63
PUNTOS
ENERGÍA
women2.7
man2.4
71
PUNTOS
ENERGÍA
women2
man1.8
92

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
2u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

144 [3%]
 
 
139
[3%]
 
 
123 [8%]
 
 
128
[9%]
 
 
87 [7%]
 
 
97
[8%]
 
 
46 [2%]
 
 
57
[3%]
 
 
15 [3%]
 
 
13
[3%]
 
 
590u [2%]
 
 
50u
[0%]
 
 
230u [1%]
 
 
360u
[1%]
 
 
199u [5%]
 
 
10u
[0%]
 
 
74u [1%]
 
 
2u
[0%]
 
 
2u [2%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.9
PUNTOS
MINERAL.
3.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

28 [5%]
 
 
15
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
900u
[1%]
 
 
512u [4%]
 
 
87u
[1%]
 
 
125u [3%]
 
 
301u
[6%]
 
 
201u [18%]
 
 
123u
[11%]
 
 
130u [0%]
 
 
130u
[0%]
 
 
61u [9%]
 
 
2u
[0%]
 
 
37u [2%]
 
 
40u
[2%]
 
 
37u [3%]
 
 
30u
[3%]
 
 
9u [2%]
 
 
5u
[1%]
 
 
9u [2%]
 
 
5u
[1%]
 
 
9u [2%]
 
 
5u
[1%]
 
 
4u [3%]
 
 
1u
[1%]
 
 
1u
 
 
 
n/a
1u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
1u [25%]
 
 
0.3u
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.4
PUNTOS
VITAMIN.
5.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
3
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
19u
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0