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healnut.com: Comparación nutricional entre Pollo y Otras
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chicken_fast_food.png
carne y piel de pollo frito/a

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, EXTRA CRISPY, muslo, carne y piel empanadas

drinks.png

Ponche de huevo

PUNTOS
TOTALES
women14.2
man3.2
PUNTOS
TOTALES
women16.6
man12.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

21
51
18
10

5
83
8
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, EXTRA CRISPY, muslo, carne y piel empanadas
274
Ponche de huevo
88
PUNTOS
ENERGÍA
women3.8
man3.4
85
PUNTOS
ENERGÍA
women11.9
man10.5
24

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1257
 
 
 
383
 
 
 
895
 
 
 
257
 
 
 
789
 
 
 
225
 
 
 
751
 
 
 
289
 
 
 
680
 
 
 
201
 
 
 
605
 
 
 
237
 
 
 
299
 
 
 
120
 
 
 
158
 
 
 
85
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women9.9
man8.1
100
PUNTOS
PROTE.
women44.8
man36.8
85.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

5.9 [35%]
 
 
0
[0%]
 
 
109u
 
 
 
59u
 
 
 
292u [18%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
26

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

632 [32%]
 
 
54
[3%]
 
 
237 [5%]
 
 
165
[4%]
 
 
198 [16%]
 
 
109
[9%]
 
 
25 [2%]
 
 
130
[9%]
 
 
21 [4%]
 
 
19
[4%]
 
 
1.8 [7%]
 
 
460u
[2%]
 
 
0.9 [3%]
 
 
200u
[1%]
 
 
411u [10%]
 
 
13u
[0%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
200u
[5%]
 
 
145u [3%]
 
 
5u
[0%]
 
 
24u [32%]
 
 
4u
[6%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.7
PUNTOS
MINERAL.
11.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
52
[9%]
 
 
5 [33%]
 
 
105u
[1%]
 
 
n/a [-1%]
 
 
2
[1%]
 
 
1.1 [22%]
 
 
417u
[8%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
210u
[0%]
 
 
204u [9%]
 
 
50u
[2%]
 
 
195u [18%]
 
 
190u
[17%]
 
 
19u [3%]
 
 
58u
[8%]
 
 
37u [3%]
 
 
34u
[3%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
1u
[5%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
n/a [-250%]
 
 
1u
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
1u
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0.5u [14%]
 
 
0.5u
[11%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
4.2
PUNTOS
VITAMIN.
14.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
600u
 
 
 
544u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
80u
 
 
 
n/a
 
 
 
7u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0