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healnut.com: Información nutricional: Salami
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PUNTOS
TOTALES
woman15.2
man12.2
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Pescado, salmón rojo, en lata, sin sal, sólidos escurrido con espinas Comparar este alimento con Comida rápida, rollos de canela en miniatura Comparar este alimento con Papillas, comida, macarrones con queso, triturada Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
salami.png
de cerdo

Salami, seco ó duro, cerdo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

407
PUNTOS
ENERGÍA
women17.7
man15.7
13

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1878
 
Lisina
1625
 
Leucina
1120
 
Valina
1084
 
Isoleucina
1012
 
Treonina
940
 
Fenilananina
470
 
Metionina
253
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women49.1
man40.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

79m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

2260
[113%]
Sodio
378
[8%]
Potasio
229
[18%]
Fósforo
22
[4%]
Magnesio
13
[1%]
Calcio
4
[17%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
160u
[4%]
Cobre
70u
[1%]
Manganeso
25u
[34%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
19.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[40%]
Niacina
1
[21%]
Ácido pantoténico
1
[85%]
Tiamina
550u
[23%]
Piridoxina
330u
[30%]
Riboflavina
3u
[70%]
Cianocobalamina
2u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
22.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Fitosteroles (total)