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healnut.com: Información nutricional: Salami
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PUNTOS
TOTALES
woman15.5
man11.6
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Ternera, recortes sin grasa al por menor, grasa separable, crudo Comparar este alimento con Pescado, atún, light, en aceite, sólidos escurridos Comparar este alimento con Comida rápida, pollo, empanado y frito, trozos sin hueso, sin extras Comparar este alimento con Aliño para ensalada, francés, sin grasa Comparar este alimento con Zumo de arándanos rojos, sin endulzar Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
salami.png

OSCAR MAYER, Salami (duro)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

368
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.2
19

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

97m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1976
[99%]
Sodio
356
[8%]
Potasio
180
[14%]
Fósforo
21
[4%]
Magnesio
12
[1%]
Calcio
3
[13%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
190u
[5%]
Cobre
39u
[1%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
16.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[36%]
Niacina
1
[21%]
Ácido pantoténico
570u
[52%]
Tiamina
440u
[18%]
Piridoxina
260u
[24%]
Riboflavina
3u
[1%]
Folatos, DFE
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos (total)
3u
[0%]
Retinol
2u
[47%]
Cianocobalamina
2u
[6%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
15.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

20u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína