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healnut.com: Información nutricional: Maíz
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PUNTOS
TOTALES
woman17.3
man10.6
Vaciar la cesta Comparar este alimento con SILK, Leche de soja sabor chocolate Comparar este alimento con Flores de calabaza, crudas Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KELLOGG Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
corn_cereals.png
de/con queso

Cereales, QUAKER, gachas de maíz, instantáneo, cheddar Queso flavor, seca

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
8
2
4
6
72

PUNTOS
FIBRA
women16.8
man11.1

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

366
PUNTOS
ENERGÍA
women15.9
man14.1
43

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1865
[93%]
Sodio
170
[4%]
Potasio
139
[11%]
Fósforo
46
[3%]
Calcio
37
[7%]
Magnesio
29
[96%]
Hierro
750u
[3%]
Zinc
270u
[5%]
Manganeso
110u
[3%]
Cobre
16u
[21%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
24.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
8
[56%]
Niacina
660u
[60%]
Riboflavina
580u
[53%]
Tiamina
400u
[8%]
Ácido pantoténico
400u
[1%]
Alfa-tocoferol
255u
[64%]
Folatos, DFE
160u
[7%]
Piridoxina
156u
[39%]
Folatos (total)
142u
[0%]
Ácido fólico
14u
[4%]
Folatos, comida
3u
[0%]
Retinol
1u
[1%]
Filoquinona
0u
[5%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
18.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

4u
 
Luteína+zeaxantina
2u
 
Betacaroteno
1u
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína