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PUNTOS
TOTALES
woman31.1
man18.3
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Zumo de arándanos rojos, sin endulzar Comparar este alimento con Cereales listos para comer, avena glaseada con nubes Comparar este alimento con Dulces, chocolate con leche, con almendras Comparar este alimento con Fruta de la pasión, zumo, púrpura, crudo Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cereals_ready.png
manzana

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, CHEERIOS de manzana y canela

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
2
43
4
5
39

PUNTOS
FIBRA
women16
man10.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

400
PUNTOS
ENERGÍA
women17.4
man15.4
93

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

400
[20%]
Sodio
333
[22%]
Calcio
200
[16%]
Fósforo
200
[4%]
Potasio
53
[11%]
Magnesio
15
[50%]
Hierro
13
[50%]
Zinc
2
[30%]
Manganeso
167u
[4%]
Cobre
38u
[50%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
25.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

21
[4%]
Colina
20
[13%]
Ácido ascórbico
17
[119%]
Niacina
2
[69%]
Piridoxina
1
[129%]
Riboflavina
1
[114%]
Tiamina
1
[280%]
Folatos, DFE
750u
[2%]
Alfa-tocoferol
667u
[167%]
Folatos (total)
648u
[0%]
Ácido fólico
532u
[11%]
Ácido pantoténico
497u
[71%]
Retinol
19u
[5%]
Folatos, comida
5u
[125%]
Cianocobalamina
5u
 
Vitamina B12, añadida
5u
[4%]
Filoquinona
3u
[13%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
49.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

141u
 
Luteína+zeaxantina
6u
 
Betacaroteno
3u
 
Alfacaroteno
1u
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína