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PUNTOS
TOTALES
woman13.9
man8.6
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Judías, mungo, semillas maduras, cocinadas, hervidas, sin sal Comparar este alimento con Tentempiés, barras de granola, blandas, sin cobertura, pasas y frutos secos Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cereals_ready.png
blanco/a

Cereales, QUAKER, sémola de maíz, blanco, normal, secos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
10
5
74

PUNTOS
FIBRA
women19.2
man12.6
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

347
PUNTOS
ENERGÍA
women15.1
man13.3
30
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

166
[13%]
Fósforo
146
[3%]
Potasio
49
[10%]
Magnesio
4
[0%]
Calcio
4
[12%]
Hierro
2
[0%]
Sodio
1
[4%]
Zinc
220u
[4%]
Manganeso
110u
[3%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
5.5
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[34%]
Niacina
580u
[53%]
Tiamina
330u
[30%]
Riboflavina
310u
[6%]
Ácido pantoténico
270u
[11%]
Piridoxina
154u
[39%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
21.6
+ info