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healnut.com: Información nutricional: Semillas de eneldo
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PUNTOS
TOTALES
woman24.9
man17.5
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Pavo, macho joven, carne oscura, sólo carne, cocinada, asada Comparar este alimento con Tentempiés, palomitas de maíz, hechas con aceite, sin sal Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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Especias, semillas de eneldo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

16
8
21
15
41

PUNTOS
FIBRA
women84.4
man55.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

305
PUNTOS
ENERGÍA
women13.3
man11.7
23

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1120
 
Valina
1038
 
Lisina
925
 
Leucina
767
 
Isoleucina
670
 
Fenilananina
575
 
Treonina
143
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women34.7
man28.5
35.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1516
[101%]
Calcio
1186
[25%]
Potasio
277
[22%]
Fósforo
256
[51%]
Magnesio
20
[1%]
Sodio
16
[54%]
Hierro
5
[21%]
Zinc
2
[37%]
Manganeso
780u
[20%]
Cobre
12u
[16%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
34.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

21
[14%]
Ácido ascórbico
3
[20%]
Niacina
418u
[38%]
Tiamina
284u
[26%]
Riboflavina
250u
[10%]
Piridoxina
10u
[3%]
Folatos (total)
10u
[3%]
Folatos, comida
10u
[3%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
9.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

124
 
Fitosteroles (total)
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína