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healnut.com: Información nutricional: Arroz
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PUNTOS
TOTALES
woman15.4
man11.5
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Vaciar la cesta Comparar este alimento con Aliño agrio, grasas no de mantequilla, fermentado, tipo crema Comparar este alimento con Queso, casero, bajo en grasa, 1% Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
rice_cereals.png

Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, Arroz inflado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
89

PUNTOS
FIBRA
women4
man2.6
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

401
PUNTOS
ENERGÍA
women17.4
man15.4
25
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

115
[9%]
Fósforo
103
[2%]
Potasio
45
[148%]
Hierro
30
[6%]
Magnesio
5
[0%]
Sodio
5
[0%]
Calcio
1
[25%]
Manganeso
1
[5%]
Zinc
228u
[6%]
Cobre
17u
[23%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
17.6
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

52
[374%]
Niacina
4
[339%]
Tiamina
3
[238%]
Riboflavina
1
[22%]
Ácido pantoténico
1
[1%]
Ácido ascórbico
233u
[10%]
Piridoxina
120u
[0%]
Alfa-tocoferol
0u
[0%]
Filoquinona
PUNTOS
VITAMIN.
41.6
+ info