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healnut.com: Información nutricional: Fresas
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PUNTOS
TOTALES
woman10.1
man2.1
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Producto de la USDA, tiras de pollo para fajitas, congelado Comparar este alimento con Dulces, MASTERFOODS USA, SKITTLES caramelos de bayas silvestres Comparar este alimento con Leche, baja en sodio, líquida Comparar este alimento con Pescado, atún de aleta amarilla, fresco, cocinado, "en seco" Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
strawberry.png
Congelado

Fresas, congeladas, sin endulzar

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

35

PUNTOS
ENERGÍA
women1.5
man1.3
61

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

22
 
Leucina
17
 
Lisina
13
 
Treonina
12
 
Valina
12
 
Fenilananina
10
 
Isoleucina
5
 
Triptófano
1
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women0.9
man0.8
46.5

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Fructosa
2
 
Glucosa
370m
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
3.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

148
[3%]
Potasio
16
[1%]
Calcio
13
[1%]
Fósforo
11
[2%]
Magnesio
2
[0%]
Sodio
750u
[3%]
Hierro
290u
[6%]
Manganeso
130u
[1%]
Zinc
49u
[1%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

41
[27%]
Ácido ascórbico
6
[1%]
Colina
462u
[3%]
Niacina
290u
[1%]
Alfa-tocoferol
108u
[2%]
Ácido pantoténico
37u
[3%]
Riboflavina
28u
[1%]
Piridoxina
22u
[2%]
Tiamina
17u
[4%]
Folatos (total)
17u
[4%]
Folatos, comida
17u
[4%]
Folatos, DFE
2u
[2%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

27u
 
Betacaroteno
26u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína