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healnut.com: Información nutricional: Fresas
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PUNTOS
TOTALES
woman9.3
man3.4
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Pavo, macho joven, carne blanca, sólo carne, cocinada, asada Comparar este alimento con Dátiles, deglet noor Comparar este alimento con Bebidas alcohólicas, cerveza, normal, BUDWEISER Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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Congelado

Fresas, congeladas, endulzadas, enteras

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

78

PUNTOS
ENERGÍA
women3.4
man3
44

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

26
 
Leucina
21
 
Lisina
16
 
Treonina
15
 
Valina
15
 
Fenilananina
12
 
Isoleucina
6
 
Triptófano
1
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women1.1
man0.9
38.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

98
[2%]
Potasio
12
[1%]
Fósforo
11
[1%]
Calcio
6
[1%]
Magnesio
1
[0%]
Sodio
470u
[2%]
Hierro
249u
[5%]
Manganeso
50u
[0%]
Zinc
19u
[0%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

40
[26%]
Ácido ascórbico
5
[1%]
Colina
293u
[2%]
Niacina
240u
[0%]
Alfa-tocoferol
108u
[2%]
Ácido pantoténico
77u
[7%]
Riboflavina
28u
[1%]
Piridoxina
15u
[1%]
Tiamina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, DFE
4u
[1%]
Folatos, comida
2u
[2%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
2.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

23u
 
Luteína+zeaxantina
16u
 
Betacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína