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healnut.com: Información nutricional: Jamón
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PUNTOS
TOTALES
woman9.6
man6.1
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Brócoli, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
ham.png

HORMEL, Cure 81 Ham (Jamón)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

18
74
4
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

106
PUNTOS
ENERGÍA
women4.6
man4.1
20
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

51m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1038
[52%]
Sodio
319
[7%]
Potasio
20
[4%]
Magnesio
4
[0%]
Calcio
2
[8%]
Zinc
800u
[3%]
Hierro
100u
[3%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
10.9
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[1%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
1.1
+ info