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healnut.com: Información nutricional: Vegetales
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PUNTOS
TOTALES
woman14.3
man3.5
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Estofado, maíz al vapor (Navajo) Comparar este alimento con Ortiga picante, blanqueada (Indios de las Grandes Llanuras del Norte) Comparar este alimento con Masa de tarta, refrigerada, normal, horneada Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
babyfood_vegs.png

Papillas, vegetales, espinacas, crema, trituradas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

37

PUNTOS
ENERGÍA
women1.6
man1.4
82

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

221
 
Leucina
151
 
Valina
148
 
Lisina
112
 
Isoleucina
101
 
Treonina
96
 
Fenilananina
55
 
Metionina
36
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women5.4
man4.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

5m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

191
[4%]
Potasio
89
[6%]
Calcio
55
[11%]
Magnesio
54
[4%]
Fósforo
49
[2%]
Sodio
620u
[2%]
Hierro
310u
[1%]
Zinc
60u
[2%]
Cobre
2u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

16
[3%]
Colina
9
[6%]
Ácido ascórbico
830u
[2%]
Alfa-tocoferol
216u
[2%]
Niacina
197u
[164%]
Filoquinona
104u
[9%]
Riboflavina
75u
[3%]
Piridoxina
61u
[15%]
Folatos (total)
61u
[15%]
Folatos, comida
61u
[15%]
Folatos, DFE
23u
[3%]
Retinol
15u
[1%]
Tiamina
0u
[2%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
11.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Luteína+zeaxantina
3
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina