foo

healnut.com: Información nutricional: Solomillo
english version
PUNTOS
TOTALES
woman15.6
man10.8
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Novedades congeladas, tipo helado, italiano, preparado en restaurante Comparar este alimento con Harina de soja, con toda la grasa, asada Comparar este alimento con Aliño para ensalada, mayonesa, de aceite de soja y cártamo, con sal Comparar este alimento con Aliño para ensalada, tipo mayonesa, normal, con sal Comparar este alimento con Harina de soja, con toda la grasa, asadas, base de proteína cruda (N x 6.25) Comparar este alimento con Papillas, zumo, naranja y zanahoria Comparar este alimento con Dulces, KRACKEL barra de chocolate Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
veal_sirloin.png
magro y grasa separable

Ternera, solomillo, carne y grasa separable, cocinado, estofado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

252
PUNTOS
ENERGÍA
women11
man9.7
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2576
 
Lisina
2488
 
Leucina
1728
 
Valina
1539
 
Isoleucina
1366
 
Treonina
1262
 
Fenilananina
729
 
Metionina
316
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women68
man55.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

108m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

321
[7%]
Potasio
243
[19%]
Fósforo
79
[4%]
Sodio
27
[5%]
Magnesio
17
[1%]
Calcio
4
[17%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
128u
[3%]
Cobre
35u
[1%]
Manganeso
14u
[19%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[47%]
Niacina
1
[20%]
Ácido pantoténico
410u
[1%]
Alfa-tocoferol
350u
[32%]
Riboflavina
350u
[15%]
Piridoxina
50u
[5%]
Tiamina
15u
[4%]
Folatos (total)
15u
[4%]
Folatos, comida
15u
[4%]
Folatos, DFE
2u
[37%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
12.9