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healnut.com: Información nutricional: Despojos de ternera
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PUNTOS
TOTALES
woman17.3
man12.7
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Manzanas, crudas, sin piel, cocinadas, en el microondas Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, costillar central (para asado), sin hueso, sólo carne separable, cocinado, asado Comparar este alimento con Brotes de bambú, en lata, sólidos escurridos Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KASHI ORGANIC PROMISE STRAWBERRY FIELDS by KELLOGG (con fresa) Comparar este alimento con Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, pulmones, cocinados, estofados Comparar este alimento con Melocotones, en lata, en almíbar extra espeso, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Piña, en lata, en almíbar ligero, sólidos y líquidos Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
veal_by.png
corazón

Ternera, carnes varias y subproductos, corazón, cocinado, estofado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

186
PUNTOS
ENERGÍA
women8.1
man7.2
24

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2507
 
Lisina
2287
 
Leucina
1523
 
Valina
1395
 
Isoleucina
1288
 
Treonina
1263
 
Fenilananina
664
 
Metionina
310
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women63.3
man52
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

176m
 
Colesterol
120m
[8%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
3.8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

250
[20%]
Fósforo
199
[4%]
Potasio
58
[3%]
Sodio
18
[4%]
Magnesio
8
[1%]
Calcio
4
[14%]
Hierro
2
[9%]
Zinc
432u
[11%]
Cobre
61u
[1%]
Manganeso
52u
[70%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
13.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

10
[7%]
Ácido ascórbico
5
[35%]
Niacina
2
[33%]
Ácido pantoténico
1
[85%]
Riboflavina
350u
[32%]
Tiamina
210u
[9%]
Piridoxina
15u
[362%]
Cianocobalamina
2u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos (total)
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
25.1