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healnut.com: Información nutricional: Helados
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PUNTOS
TOTALES
woman16.6
man6.2
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Vacuno, contra, entero, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Papayas, crudas Comparar este alimento con Vacuno, paleta, morcillo, sólo carne separable, con 0.63 cm de grasa, todas las categorías, crudo Comparar este alimento con Vacuno, contra, punta de redondo, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, asado Comparar este alimento con Vacuno, contra, entero, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Vacuno, contra, punta de redondo, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, asado Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Vacuno, paleta, morcillo para estofar, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, est Comparar este alimento con Pollo, gallineta, sólo carne, cocinada, asada Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
icecream.png

Helados, de vainilla

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
61
21
11
3

PUNTOS
FIBRA
women2.8
man1.8

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

207
PUNTOS
ENERGÍA
women9
man8
80

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

316
 
Leucina
258
 
Lisina
217
 
Valina
195
 
Isoleucina
157
 
Fenilananina
146
 
Treonina
81
 
Metionina
45
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women7.6
man6.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

44m
 
Colesterol
3m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

199
[4%]
Potasio
128
[9%]
Calcio
105
[8%]
Fósforo
80
[4%]
Sodio
15
[385%]
Flúor
14
[3%]
Magnesio
690u
[3%]
Zinc
90u
[0%]
Hierro
23u
[1%]
Cobre
8u
[0%]
Manganeso
2u
[2%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
12.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

26
[5%]
Colina
600u
[0%]
Ácido ascórbico
581u
[12%]
Ácido pantoténico
300u
[1%]
Alfa-tocoferol
240u
[22%]
Riboflavina
116u
[1%]
Niacina
116u
[17%]
Retinol
48u
[2%]
Piridoxina
41u
[4%]
Tiamina
5u
[1%]
Folatos, DFE
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos (total)
0u
[10%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Filoquinona
0u
 
Colecalciferol
0u
[1%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
4.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

19u
 
Betacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína