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healnut.com: Información nutricional: Macarrones
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PUNTOS
TOTALES
woman13.3
man11.6
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Pescado, anguila, varias especies, cocinado, "en seco" Comparar este alimento con Judías con Chile, en lata Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SWANSON, Pollo a la King Comparar este alimento con SILK Yogur de soja de fresa Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, Bebidas de zumo V8 SPLASH, Multifrutas light Comparar este alimento con Pastas para tostadora, KELLOGG, KELLOGG Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
macaroni.png

Macarrones, vegetales, secos, enriquecidos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
10
4
72

PUNTOS
FIBRA
women17.2
man11.3

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

367
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.1
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

896
 
Leucina
632
 
Fenilananina
563
 
Valina
508
 
Isoleucina
354
 
Treonina
269
 
Lisina
204
 
Metionina
168
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women28.6
man23.5
40.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

285
[6%]
Potasio
116
[9%]
Fósforo
46
[9%]
Magnesio
43
[2%]
Sodio
34
[2%]
Calcio
4
[14%]
Hierro
4
[77%]
Manganeso
760u
[3%]
Zinc
200u
[5%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
14.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[52%]
Niacina
1
[94%]
Tiamina
752u
[15%]
Ácido pantoténico
525u
[48%]
Riboflavina
460u
[115%]
Folatos, DFE
278u
[70%]
Folatos (total)
261u
[0%]
Ácido fólico
129u
[5%]
Piridoxina
17u
[4%]
Folatos, comida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
29.9