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PUNTOS
TOTALES
woman11.4
man8.2
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Aliño agrio, grasas no de mantequilla, fermentado, tipo crema Comparar este alimento con Queso, casero, bajo en grasa, 1% Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
fastfood.png
inglés/a

Comida rápida, muffin inglés, con queso y salchicha

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

338
PUNTOS
ENERGÍA
women14.7
man13
18

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

930
 
Leucina
688
 
Lisina
592
 
Valina
545
 
Fenilananina
497
 
Isoleucina
477
 
Treonina
235
 
Metionina
145
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women28.9
man23.7
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

770m
 
Maltosa
430m
 
Glucosa
430m
 
Lactosa
270m
 
Fructosa
70m
 
Sucrosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
1.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

305m
[2%]
Total omega 6
43m
 
Colesterol
35m
[2%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

668
[33%]
Sodio
210
[14%]
Calcio
179
[4%]
Potasio
168
[13%]
Fósforo
21
[4%]
Magnesio
3
[10%]
Hierro
1
[5%]
Zinc
284u
[6%]
Manganeso
252u
[6%]
Cobre
25u
[34%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
13
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

30
[5%]
Colina
4
[30%]
Niacina
696u
[14%]
Ácido pantoténico
580u
[1%]
Alfa-tocoferol
481u
[44%]
Tiamina
197u
[18%]
Riboflavina
86u
[4%]
Piridoxina
75u
[19%]
Folatos, DFE
55u
[8%]
Retinol
51u
[13%]
Folatos (total)
34u
[0%]
Ácido fólico
17u
[4%]
Folatos, comida
2u
[2%]
Filoquinona
1u
[20%]
Cianocobalamina
0u
[2%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
11.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

19
 
Betaína
430u
 
Gamma-tocoferoles
100u
 
Delta-tocoferoles
22u
 
Betacaroteno
22u
 
Luteína+zeaxantina
20u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina